Côte d'Ivoire
Crus en salade, cuits dans les plats traditionnels africains, marinades, soupes et ragoûts
Hiré
Excellente source de fibres solubles qui régulent la glycémie
Riche en vitamine K essentielle pour la coagulation sanguine
Cobra
Riche en lycopène, un antioxydant puissant qui protège contre le cancer
Excellente source de vitamine C qui renforce le système immunitaire
Djemba
Riche en nasunine, un antioxydant qui protège les cellules cérébrales
Excellente source de fibres qui favorisent la digestion
